Dobro počutje zaposlenih se začne pri telesu

Sedeče delo, stres in hiter tempo dela puščajo posledice na telesu in počutju zaposlenih in lahko vodijo v napetosti, utrujenost in izgorelost. Kakovosten odklop in regeneracija nista razkošje, temveč pomemben del skrbi za zdravje, dobro počutje in zadovoljstvo zaposlenih.

Dolgotrajno sedenje, stres in hiter tempo vodijo v napetosti, utrujenost in izgorelost.

Kako lahko metoda Feldenkrais koristi zaposlenim?

Skrbno vodene lekcije pomagajo zmanjšati nepotrebne telesne napetosti, izboljšati zavedanje telesa ter odkrivati lahkotnejše in učinkovitejše načine gibanja. Med pogostimi učinki so:

• manj psihofizičnih napetosti,
• boljša drža in več udobja pri delu,
• večja odpornost na stres,
• več zbranosti, umirjenosti in dobrega počutja.

Kaj ponujam?

Redne skupinske lekcije

redne tedenske ali občasne skupinske lekcije v okviru promocije zdravja pri delu

Tematske delavnice

enkratne delavnice na izbrano temo

Program prilagodim potrebam vašega podjetja in ga lahko izvedem v vaših prostorih ali na
drugi dogovorjeni lokaciji.

Želite svojim zaposlenim ponuditi trenutek, da se ustavijo, zadihajo in ponovno začutijo svoje telo?

Pokličite me ali mi pišite za neobvezujoč pogovor in ponudbo.